运动汇丨世界冠军柴云龙教养生开阔胸怀助排浊气 News Center

运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。

太极养生中(zhōng)的(de)开(kāi)阔(kuò)胸(xiōng)怀(huái)动(dòng)作(zuò)，能(néng)帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)的(de)身(shēn)体(tǐ)吐(tǔ)故(gù)纳(nà)新(xīn)、排(pái)除(chú)浊(zhuó)气(qì)，对(duì)肺(fèi)部(bù)十(shí)分(fēn)有(yǒu)益(yì)。跟(gēn)随(suí)老(lǎo)师(shī)学(xué)习(xí)起(qǐ)来(lái)！

本(běn)期(qī)理(lǐ)论(lùn)及(jí)技(jì)术(shù)指(zhǐ)导(dǎo)：

北(běi)京(jīng)大(dà)学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

相关阅读：

运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 拍打肘腋祛心火